毎日まいにちの生活せいかつで大活躍かつやく！電子でんしレンジに書かいてある言葉ことばの意味いみを解説せつめい

2024.11.21

電子でんしレンジは冷つめたくなった料理りょうりを温あたためたり、料理りょうりを作つくる時ときに使つくったりもします。しかし、表示ひょうじは日本語にほんごばかりでどのボタンを押おせばよいか、分わからない人ひともいるかもしれません。分わからないまま適当てきとうに使つかっていると温あたためすぎて食材しょくざいが爆発ばくはつしてしまったり、容器ようきが熱ねつで溶とけたりして危あぶないです。今回こんかいは電子でんしレンジの表示ひょうじの意味いみについて解説かいせつします。

電子でんしレンジの機能きのう

電子でんしレンジには、基本きほんのレンジの機能きのうの他ほかに、オーブン、グリルという機能きのうが付いていることが多おおいです。一つずつ解説かいせつします。

• レンジ

食材しょくざいを温あたためる時ときに使つかいます。冷つめめたお弁当べんとうや冷蔵庫れいぞうこに入いれていたおかずなどを温あたためたり、凍こおっているものを溶とかす時ときにも使つかいます。電子でんしレンジによっては、「レンジ」と書かかれたボタンを何回なんかいも押おして温あたたかさ（600W,500Wなど）を変かえます。

• オーブン

オーブンの機能きのうは食材しょくざいを蒸むし焼やきにしたい時ときに使つかいます。オーブンを使つかう時は、予熱（よねつ）といって、オーブンで食材しょくざいを温あたためる前まえにオーブン自体じたいを温あたためます。

• グリル

電子でんしレンジによっては、グリル機能きのうがついているものもあります。グリルでは、肉にくや魚さかな、野菜やさいを焼やきくことができます。専用せんようの金網かなあみを使つかいましょう。

モード

• あたため

電子でんしレンジやオーブンの温度おんどを選えらび、加熱かねつし始はじめる時ときに押おします。スタートボタンです。温度おんどを選えらばずに押おすと、フルオートモードになり、温度おんどや加熱時間かねつじかんを自動じどうで選えらんでくれます。

• 解凍（かいとう）

解凍かいとうとは、凍こおっているものを溶とかすことです。冷凍れいとうした食品しょくひんをこのモードで温あたためると、溶とけて調理ちょうりしやすくなります。ただし、凍こおっていた状態じょうたいから溶とけた状態じょうたいになるだけで、温あたたかくはないので注意ちゅういしましょう。温あたためようと思おもってこのモードで何度なんども温あたためても、もう解凍かいとうできているからとすぐにあたためが終了しゅうりょし、いつまでも冷つめたいままです。凍こおっている食材しょくざいをあたためたいなら、次つぎの解凍かいとうあたためのモードを選えらんでください。

• 解凍（かいとう）あたたかく

解凍かいとうあたためは、凍こおっている食材しょくざいを溶とかし、温あたたかい状態じょうたいにするモードです。冷凍れいとうしたごはんを解凍かいとうして食たべたい場合ばあいや冷凍れいとうしていた食材しょくざいを温あたためめてそのまま食たべる場合ばあいに使つかいます。

ボタン

• 温度（おんど）

レンジやオーブンの温あたたかかさを変かええる時ときに使つかいます。電子でんしレンジの種類しゅるいによって異ことなりますが、1000W,600W,500Wと三段階さんだんかいで選えらべたり、700W,500Wの二段階にだんかいで選べるレンジが多おおいです。

• オート調理（ちょうり）

オート調理ちょうりとは、自動じどうで温あたたかさや加熱時間かねつじかんを選えらんでくれます。温あたためる食材しょくざいを電子でんしレンジに入れ、入いれた食材しょくざいの種類しゅるいが書かいてあるボタンを押おすと自動じどうで温あたためてくれます。

トースト

食しょくパンを焼やくときに使つかいます。

お弁当（おべんとう）

コンビニやスーパーなどで買かったお弁当べんとうを温あたためる時ときに使つかいます。

お惣菜（おそうざい）

お惣菜そうざいとは、コンビニやスーパーに売うっているおかずのことです。それらを温あたためる時ときに使つかいます。

牛乳（ぎゅうにゅう）

牛乳ぎゅうにゅうを温あたためる時ときに使つかいます。電子でんしレンジの種類しゅるいによっては飲のみ物ものと書かかれているものもあります。

コーヒー

コーヒーを温あたためる時ときに使つかいます。牛乳ぎゅうにゅうの場合ばあいと同様どうよう、飲のみ物ものでまとめられている場合ばあいもあります。

ゆで野菜やさい

ゆで野菜やさいとは、茹（ゆ）でられた野菜やさいのことです。通常つうじょう、野菜やさいを茹ゆでるには、鍋なべにお湯ゆを入いれて、そこに野菜やさいを入いれて加熱かねつしますが、電子でんしレンジでもゆで野菜やさいを作つくることができます。

葉・果菜（よう・かさい）

ゆで野菜やさいにする野菜やさいが葉菜ようさいや果菜かさいの時ときに使つかいます。葉菜ようさいとは、主おもに葉はの部分ぶぶんを食たべる野菜やさいのことで、ほうれんそう、小松菜（こまつな）、キャベツ、レタスなどです。果菜かさいとは、主おもに果実かじつの部分ぶぶんを食たべる野菜やさいのことで、きゅうり、トマト、ナス、カボチャなどがあります。これらの野菜やさいをゆで野菜やさいにしたいときは葉よう・果菜かさいのボタンを押おしてください。

根菜（こんさい）

根菜こんさいとは、主おもに根ねの部分ぶぶんを食たべる野菜やさいのことです。ごぼう、にんじん、じゃがいも、だいこんなどがあります。これらの野菜やさいをゆで野菜やさいにしたいときは根菜こんさいのボタンを押おしてください。

解凍（肉・野菜）（かいとう（にく・やさい））

凍こおっている肉にくや野菜やさいを溶とかす場合ばあいにこのモードを使つかいます。あたためボタンを二回押にかいおすと解凍かいとうモードになる電子でんしレンジもありますが、オート調理ちょうりの一ひとつとして解凍専用かいとうせんようのボタンがあるものもあります。

さしみ解凍（さしみかいとう）

凍こおっている刺身さしみを溶とかす場合ばあいに使つかいます。電子でんしレンジによっては、さしみ専用せんようの解凍かいとうボタンがないものもあります。その場合ばあいは肉にくや野菜やさいの解凍かいとうボタンを押おすか、あたためボタンを二回押にかいおすなどして、他ほかの食材しょくざいを解凍かいとうする時ときに使つかうモードで解凍かいとうして下ください。ただ、様子ようすを見みながら解凍かいとうし、温あたためすぎないようにしましょう。

フライ/揚げ物（あげもの）あたため

揚あげ物ものを温あたためる時ときに使つかいます。また、オーブンの機能きのうを使つかうとからあげやフライを作つくることもできます。

• とりけし

選えらんだモードを取とり消けしたいときに押おします。

時間じかんに関かんするボタン

• 10分

加熱時間かねつじかんを選えらぶときに使つかいます。このボタンを押おすたびに加熱時間かねつじかんが10分じゅっぷんずつ増ふえていきます。

• 1分

加熱時間かねつじかんを選えらぶときに使つかいます。このボタンを押おすたびに加熱時間かねつじかんが1分いっぷんずつ増ふえていきます。

• 10秒

加熱時間かねつじかんを選えらぶときに使つかいます。このボタンを押おすたびに加熱時間かねつじかんが10秒じゅうびょうずつ増ふえていきます。

レンジの使つかい方かた

1.扉とびらを開あけて食材しょくざいを入いれる

2.レンジのボタンを押おしてレンジモードにする

3.温あたたかさ（600W,500Wなど）を選えらぶ

4.加熱時間かねつじかんを選えらぶ

1.扉とびらを開あけて食材しょくざいを入いれる

電子でんしレンジには通常電源ボタンがありません。扉を開けることで電源がつくものが多いです。

2.レンジのボタンを押してレンジモードにする

電子レンジにはレンジ、オーブン、グリルのモードがあります。レンジのボタンを押おしてレンジモードにしましょう。

3.温あたたかさを選えらぶ

温度おんどは上向うわむき、下向したむきの矢印やじるしで温あたたかさを変かえたり、「レンジ」「オーブン」と書かかれたボタンを押おして変かえたり、電子でんしレンジに付ついている丸まるいつまみを回まわして変かえます。

4.加熱時間かねつじかんを選えらぶ

10分じゅっぷん、1分いっぷん、10秒じゅうびょうと書かかれたボタンを押おして変かえたり、丸まるいつまみを回まわして変かえます。

いかがでしたか？電子でんしレンジは便利べんりですが、使つかい方かたを間違まちがえると食たべ物ものが爆発ばくはつしたり、容器ようきが溶とけたりして危険きけんです。電子でんしレンジに書かいてある言葉ことばの意味いみを知しって電子でんしレンジを活用かつようしましょう！

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