熱中症について

2022.09.24

熱中症は、気温が高く、湿度が高いところ、風が弱い・日差しが強いところで起こることが多く、炎天下の屋外だけでなく、屋内でも熱中症は起こります。今回は、熱中症とは何か、熱中症になった時の対処法、熱中症の予防法について紹介していきます。

熱中症

熱中症になると、熱けいれん、熱疲労、熱射病、熱失神という症状が起こります。これらの症状について、一つずつ見ていきましょう。

熱失神

熱失神とは、他の三つの症状と違い、発熱しません。暑さによって体温を下げるために血管が広がり、血圧が低下し、脳への血流が減少することで起こります。症状は、めまいや立ちくらみ、頻脈、呼吸数増加、失神などが挙げられます。身体の表面は熱くなりますが、体内は平熱で体温は上がりません。

熱けいれん

熱けいれんは、大量の汗をかき、塩分が含まれない飲み物だけを飲んだ時におこります。

汗をかくと水分とともに塩分（ナトリウム）も失われます。塩分が含まれない飲み物しか飲まないと、体内の塩分濃度が薄まります。それにより、筋肉痛や手足のつり、こむらがえりといった症状が起こります。

熱疲労

熱疲労は、たくさん汗をかき、水分と塩分の補給が追い付かないで脱水状態になることで起こります。脱水症状になるとだんだんと汗が出なくなり体内に熱がたまり体温が上がっていきます。また、脱水によって体内の水分量が減少すると循環する血液量が減ります。これによって臓器機能が低下し、吐き気や食欲不振などの胃腸症状や疲労感、頭痛など様々な症状が起こります。

熱射病

熱射病は、汗をかいて体温を下げることができず、体温が高温になり、脳の働きが減少し、体温調整ができなくなることで起こります。発汗はなく肌の表面はさらっとしています。熱射病になると意識低下障害や異常行動、過呼吸や全身けいれんなどの症状が起こります。全身の臓器に障害が起き、治療が遅れると脳障害が残ったり、最悪の場合死に至ることもあります。